부신피로증후군 자가진단 방법 2가지

본 포스팅은 부신피로증후군 자가진단 방법을 다루고 있습니다. 부신피로증후군이란 말 자체가 생소하고 낯설지만, 나이가 들면서 활력이 줄어들고 의기소침해지는 증상은 누구나 느끼게 됩니다. 아마도 이 글을 찾아오신 분들은 만성피로가 지속되어 걱정되거나 활력이 넘치는 젊은 시절이 그리운 분들일 것입니다. 40대 중반을 넘어서면서 거짓말처럼 몸이 무거워지기 시작합니다. 전날 술자리가 있어도 12시 전에만 마치면 아침에 일어날 때 말끔하게 술이 깼는데, 요즘은 아침 9시가 되어도 술냄새가 가시지 않아서 출근을 미루는 날도 있습니다. 이상하다 싶을 정도로 피로하고 성욕도 줄어들고 신경이 날카로워지며, 푹 자고 일어나도 개운하지 않은 분들이라면 부신에 문제인지 체크해 볼 필요가 있습니다. 마치 남성호르몬 부족 증상과 ..